L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Entraînement sprint au Mazel le 10 février (1)
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11 Février 2026 - Jean-Paul Gallot
Travail de préparation des championnats de France le 21 février à Val de Reuil.
Au programme, après un échauffement en trottinant quelques tours de piste :
- Trois fois 200 mètres à fond (deux fois pour Noah).
- Récupération active 15 à 20 minutes entre chaque 200 mètres avec des exercices sur les lattes.
À SUIVRE…
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