L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Entraînement au Mazel jeudi 30 avril (1)
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1 Mai 2026 - Jean-Paul Gallot
Entraînement Marcheurs jeudi 30 avril 2026
Échauffement 30'
2' à 95%
de la VMA
3x1'30"
à 95% de la VMA - récupération
1'20"
3x1'
50" à 100% de la VMA - récupération 1'20"
45"
à 100% de la VMA - récupération 1'20"
Récupération 10'
Entraînement
Gauthier
95% soit
26" au 100m
100% soit
25 au 100m
105% soit 24 au 100m
Entraînement
Robin
28"
au 100 m
27"
au 100 m
26" au 100 m
Le
45" se fait à 105%
Minimes
filles, Anthonin et les Benjamins Garçons.
2' Récupération
2'
2x
1'30" Récupération 1'30"
2x 1' Récupération
1'
30"
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